martina
Tengo una IDEA
Ya sabemos como influye el textil a la hora de dormir, existen determinados tejidos que se relacionan con el mejor descanso pero no podemos obviar que la temperatura es un factor determinante a la ...
Dejando el componente físico del descanso, también este tiene un parte subjetiva, independiente de cada persona. Intentar con técnicas de meditación, relajación, mindfulness conseguir un descanso a...
La tecnología una vez más puede ser nuestra aliada a la hora de tener un descanso reparador, por ello, incluir instrumentos que faciliten el sueño sería de gran ayuda, tales como, humidificadores q...
Todos sabemos que un buen descanso tiene más de con qué que de dónde. Por lo que una buena almohada puede hacer que sea realmente placentero, existen tantas como personas y es algo tan sumamente pe...