SERÍA BUENA IDEA TENER UN ENTRENADOR QUE TE DÉ EN GRUPO UNA SESIÓN DE ESTIRAMIENTOS PARA PODER EMPEZAR EL DIA MÁS EN FORMA PUES ASÍ DESPUÉS DE UNA BUENA DUCHA LOS MÚSCILOS SE RELAJAN Y TE SIENTES MEJOR PARA PODER HACER EL RESTO DE ACTIVIDADES .
Tengo una IDEA
